از کجا شروع کنم؟
اگه میخوای یه روتین دویدن هفتگی برای خودت بسازی، میتونی از دورههای سینرژی شروع کنی. این دورهها تو سه سطح مختلف هر هفته برگزار میشن و میتونی جزئیاتشون رواینجاببینی.
اگه سوالی داشتی یا نیاز به مشاوره داشتی، کافیه بهمون تو تلگرام پیام بدی تا راهنماییت کنیم.
راستی، اگه دوست داری بدونی سینرژی آخر هفتهها چه برنامههایی داره، میتونی تقویم گروه رو اینجا ببینی.
ما هر ماه هم یه ایونت عمومی برگزار میکنیم به مناسبتهای مختلف؛ تو این ایونتها با هم میدویم و آدمها با دنیای دویدن آشنا میشن. جزئیات ایونتها رو هم اینجا میتونی ببینی.
